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有效緩解惱人鼻塞！解塞5 招讓鼻子好暢通 - Heho健康

(3)最後將兩拇指分別放在顴骨上，仍舊向外劃圈，按摩顴骨，持續20-30秒。 ... 方式：以拇指腹進行，只須持續輕微按壓即可，感受穴位有痠、脹、麻即可 ...

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