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【心臟病與三高】血糖失控？撃退糖尿病由重啟恆常運動開始 ...

撃退糖尿病由重啟恆常運動開始物理治療師：7個重要建議 ... 強度可透過自我感覺來判斷，即是運動時會輕微出汗、呼吸輕微急促但未至於氣喘至不能說話。

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