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失眠只能吃安眠藥嗎？ 醫師建議「睡前10招」讓你安心入睡 ...

失眠是國人最常見的睡眠疾病之一，據統計全台每5人就有1人售失眠之苦，為能安穩入睡，許多人常求助於安眠藥，但恩主公醫院神經科主任孫瑜表示，長期 ...

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