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軟 力
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要健身就要培養身體的“軟實力”! - 傷害預防- 健康生活 - 運動視界
人體中最最為人熟知的軟實力就是肌肉肌腱和韌帶組織,比較新的觀念是將這些組織再加上填充在身體裡的其它結締組織,通通合在一起來看待,統為筋膜系統,筋 ...
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「軟 力」
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