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軟骨素膠原蛋白
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葡萄糖胺、軟骨素等營養補充品真的有效嗎 - 愛長照
實際上,以論軟骨素、葡萄糖胺,或是膠原蛋白,這些成分皆可以透過日常三餐飲食直接攝取,如果想要從保健食品加以補充,就要謹慎辨別品質的好壞。
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