黑木耳雪蓮子軟骨湯 ... 5 克油; 20 克蒜頭; 250 克豬軟骨,先以熱水川燙去血水; 800 克水; 120 克罐裝雪蓮子,以清水沖洗乾淨; 150 克紅蘿蔔,去 ... 竹笙枸杞排骨湯.
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