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膝蓋軟骨磨損能吃什麼補救？醫生說了老實話 - 華文頭條

這些食物中所含的軟骨素（作用為止痛、促進軟骨再生、軟化骨骼）比較豐富。有些人會認為軟骨磨損補充軟骨素，對軟骨的修復有幫助，可以改善關節的 ...

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