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卵磷脂可降膽固醇，蛋多吃也沒關係？ | 心臟血管| 健康百科

而Omega-3和Omega-6這兩種多元不飽和脂肪酸為必需脂肪酸，人體無法自行合成，可額外補充有助體內循環通暢，藉此提高身體免疫力、降低發炎指數、調節 ...

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