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過年零食熱量曝光！營養師親授5 個小技巧嘴饞吃零食不怕胖

俗話說「呷甜甜過好年」，說白了糖果只是砂糖、麥芽飴、水、色素和香料的排列組合，攝取過量容易增加身體負擔。一顆15 重公克的花生糖就有80 大卡的熱量， ...

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