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心腦血管硬化，怎樣吃才能軟化血管？ - 愛講古

蔬菜水果中含有大量的維生素和抗氧化物質，能透過抗自由基而保護血管；而且蔬菜水果中的膳食纖維能減少人體對脂肪、糖類的吸收，有利於維持血糖、血脂穩定 ...

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