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軟便劑ˋ瀉藥我也想戒找辦法

3~一天至少2000~3000CC的水分補給ˋ腸道好疏通便秘問題~千萬不能吃藥物來解決ˋ一但要是習慣性ˋ要改正(自然通便)~很難!! ... 我在服用新纖體驗之前也是不懂~莞 ...

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