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長期依賴藥物治便祕，將導致問題加劇，並可能使大腸癌找上你！

服用軟便劑之前，先嘗試這4種改善便秘的健康方式. 無論是診所的軟便藥物，或是市面上強調能幫助排便的「酵素」，都是利用刺激的方式 ...

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