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促進腸胃蠕動的水果延伸文章資訊 - 輕鬆瘦下來的秘訣

改善便秘、促進腸胃蠕動的6大水果推薦！ · 1.火龍果. 火龍果含有豐富的纖維質、果膠以及維生素A、C、B1、B2等等營養元素，可以保持水性，增加大便的含水量 .

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