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減輕便祕與腹瀉的小秘訣- 陳維苓中西醫師- 仁美中醫診所院長

因此遇有便祕的人，先不必急著吃瀉藥，可以先試試這種方法；日常生活中的水果如香蕉、木瓜、葡萄柚、文旦柚、蕃茄等如果大量食用也有軟便作用，而 ...

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