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痔瘡術後衛教- 衛教資訊

多喝水或水果蔬菜汁，每天至少八大杯，有助於軟便。 控制體重以減輕下肢的負擔；同時不要提拿重物。 固定排便的時間，最多坐在馬桶上5-10 分鐘，切記不可帶書報進廁所 ...

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