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腳踝扭傷腫得像「麵龜」 3個超實用秘訣快速消腫 - YouTube

腳水腫、脹、痛！長者常常遇見，真係令人煩惱！ 三種方法包括做運動、按摩及浸腳[Eng Subtitles] 3 Ways to Eliminate Foot and Ankle Swelling.

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