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轉脖子真的會把神經摩擦斷掉嗎？關於你的脊椎與脊神經(脊髓)

想借這個主題問一下各位醫師/物治師大大，我目前肩頸部肌肉都是處於長期緊繃疼痛狀態（超過三年以上了），旋轉脖子、手臂都會感到疼痛，狀況愈發嚴重。前不久看了運動醫學 ...

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