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車禍後睡不著
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久坐不動的上班族們如何改善睡眠?運動是治療失眠的處方?
下班下課後,只想拖著疲勞的身體躺在床上休息,可是好想睡卻怎麼翻來覆去都睡不著,一眨眼居然又看到太陽升起,日復一日的過著這種生活,尋遍各種方法 ...
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