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減肥、控制血糖必吃！低糖低熱量「蕃茄 」，生吃好還是熟吃 ...

100g蕃茄中的碳水不足4g，糖分僅有2.6g，. 再加上它幾乎不含脂肪，蛋白質也只有不到1g的樣子，每100g番茄只有18kcal的熱量，是當之無愧 ...

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