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減肥、控血糖，大小番茄你吃對了嗎？吃錯熱量差一倍- Heho健康

大番茄為蔬菜；小番茄為水果！營養師：關鍵是糖分使用 ; 減肥、糖友吃番茄別失控！ ; 茄紅素烹煮後更好吸收！營養師：當水果吃可加橄欖油.

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