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車厘子通便
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车厘子和樱桃,都是“补血之王”吗?谁的营养价值更高?早做了解
而膳食纤维含量高意味着可以增强饱腹感,延长肠胃的消化吸收速度,可以起到减肥,通便,延缓餐后血糖值等作用,从这点上来看,车厘子还是胜出一筹的。
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