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車上睡覺耗油
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爆汗人或許是身體太「虛」了!吃這些讓你全身清爽不黏膩
除了上面的飲食原則外,也要避免吃太多甜食、冰品、油炸與辛辣動火的食物。易出汗也可能是因為體內濕氣太重造成的,所以在飲食上也應該重視祛濕。
確定!
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