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躺著滑手機會脊椎側彎?治療師教你睡姿勢 - 四季線上

脊椎 壓力最小的時後，是平躺時，所以物理治療師也鼓勵大家，不管脊椎有無側彎，都還是以平躺睡姿為主，如果是習慣側睡，不側睡就睡不安穩的民眾，可以先看 ...

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