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低頭族注意！這樣滑手機才不傷頸椎！（懶人包） - 照護線上

如果單看頸椎前傾的角度，坐著使用手機比站著或躺著的時候嚴重，雙手拿著 ... 所造成的後遺症，除了頸椎長骨刺以外，還包括了慢性疼痛、下背痛、頸因 ...

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