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還沒30歲脖子卻先老! 6個習以為常的動作都是在自殘 - 常春月刊
振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵指出,大部分人都會習慣低頭看手機,仰起頭來才 ... 長期下來,還會使肩膀的肌肉處於收縮狀態,緊張的肌肉除了引起腰酸背痛之外,還 ...
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