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別當沙發馬鈴薯「躺平」滑手機她不到30竟椎間盤突出| NOW健康

如果低頭15度去看手機螢幕，頸椎就必須支撐12公斤的重量；若低頭彎曲到60 ... 沈彥君主任醫師提醒若長期有上肢或肩膀疼痛、頸部痠痛、神經刺痛、肌肉 ...

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