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躺著做~輕鬆瑜珈瘦小腹@ Ruth Ai-Ying的部落格
女孩們喜歡吃冰,加上大吃大喝後常坐著不愛動,讓脂肪開始在腹部堆積,頑固的小腹更是難以消除。現在,跟著可愛的瑜珈老師--思婷,每天練5分鐘的瑜珈,就可保持平坦坦 ...
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