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韓妹大推「 宅女運動」! 每日6分鐘躺著都能瘦 - PEEKME
每天6分鐘,就能鍛鍊全身肌肉,輕鬆減去肚腩和瘦手臂,怕麻煩的女生一定要試試! ... 躺著做運動時雙手還可以玩電話,真的是「 宅女運動 」! 1.雙腳踏單車.
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