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「睡眠救贖」 躺著真的比較好睡？ | 睡眠障礙| 失眠| 大紀元

常需要墊高枕頭或坐起來，才會感到舒服，比較好入睡，也似乎真的印證了 ... 到了夜晚睡覺時，因為採取平躺的睡姿，心臟相對而言呈橫躺狀態，少了地心 ...

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