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躺椅 怎麼 收
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Re: [問題] 年紀漸長,如何讓自己看書更舒適? - book
而做的更舒服的躺椅可能會讓你的狀況更加惡化, 因為你胸背的張力不 ... 關鍵在於你要挺胸,試著擴胸把胸椎打開,收下巴確定你脊椎到頸椎是一直線。
確定!
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