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干完饭直接躺平？NO！饭后这些事，真的不能做······ - 杭州市政府

吃完饭就躺下，易导致食物胃液反流，长期如此还可能灼伤食道。饭后全身血液会比较集中地流向胃部，别的器官供血相对减少，不利于消化，也容易囤积脂肪 ...

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