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如何評估自己該減肥了？ - Cofit 營養師專欄

BMI是目前醫學界最廣為使用的，主要是因為測量方法極為簡易，只需測量身高與體重就 ... 其計算公式是BMI = 體重/(身高)2，其中體重以公斤為單位，身高以公尺為單位， ...

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