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TDEE與基礎代謝率BMR計算機 - Peeta Fitness 健身網

TDEE計算機可以根據身高、體重、年齡和日常活動量來幫助您計算出總熱量消耗TDEE與基礎代謝 ... 一個迷思是少量多餐會提高TDF，所以會消耗比較多熱量。

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