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學員需知| 纖腰| 健康| 控制體重| 減肥課程 - 健康舞| 瑜珈

應該參加舒展修身課程【舊課程名稱Keep Fit 瑜伽課程】主要是伸展運動， 除可改善關節及肌肉勞損，身體太瘦的原因可能是健康狀況欠佳，適當的運動會對身體有幫助。

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