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良心醫方：37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣：12年整合醫學臨床救命日記，8大對策全面預防療癒老化和慢性病！

方法 7 看食物的溫度是否太冰涼冰冷一定屬寒,即使是溫性食物,只要是冰冰的下肚,少量影響不大,若分量大仍容易增加身體負擔。腸胃要消化食物時,需要充足的血液供應, ...

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