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9成國人缺鉀關鍵！營養師：補鉀這樣吃防中風、心肌梗塞

嫚嫚營養師提醒，身體若缺鉀，情況較輕者容易出現疲勞、無力、水腫、心悸、反應遲鈍、抽筋、失眠等問題，且腸道蠕動也會變慢，出現消化不良、便秘等 ...

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