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不吃鹽健康？日本攝取超標為何最長壽 - 中國時報

一味的減鹽其實不會讓你更健康，甚至有些身體發出的警訊，就是在告訴你缺鹽了；水與鹽更是密不可分，如果攝取的鹽分不夠多，身體無法留住水，喝再多水 ...

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