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提高耐缺氧的食物提高耐缺氧吃什么好身體缺氧的 ... - 本草綱目

牛奶中的鈣最易吸收，用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。 2、胡蘿卜：可以刺激大腦物質交換。 3、玉米：玉米胚中富含多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管 ...

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