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30种最佳富含氧气的食物：水果、饮料、蔬菜和蛋白质以增加氧气

保持血液中94-98%的氧饱和度以防止缺氧和组织损伤至关重要。缺氧或低氧 ... 和B6、铁、锌和抗氧化剂，可防止自由基损伤并帮助维持适当的身体机能。

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