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老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

想要過個健康的有氧生活，除了要遠離上述4大耗氧行為之外，鄭欣宜營養師表示，平時養成均衡飲食的習慣，適度補充維生素C和鐵質，也能讓身體更有「氧」。維生素C是體內水溶 ...

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