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補眠都沒效？ 14個壞習慣讓你整天覺得累！ - 早安健康NEWS

其實睡眠不足並不是身體疲倦的唯一原因，許多生活上的壞習慣也會讓你覺得很累，以下14 個理由告訴你，為什麼你總是覺得這麼累！

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  1. 疲倦感全身無力
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  2. 睡醒還是覺得累其實你一直在發炎
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  3. 沒做什麼事卻很累
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  4. 身體疲勞症狀
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  7. 疲倦嗜睡
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