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身體發炎運動
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體內「發炎」難怪累又胖!蕭敦仁醫生這樣做比吃B群更有效
對此,蕭醫師表示:身體出現慢性發炎,首要做的不是買昂貴的保健食品來補充營養,而是從問題的根本解決,從正確飲食和規律運動做起才是最重要的。
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