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[醫療][ACSM] 關節炎族群運動處方及建議

關節炎的特徵主要是疼痛，身體機能受損，疲勞以及身體組成發生不利的變化(即肌肉流失和肥胖症)，其中有66％的個案超重或肥胖。由於人口高齡化和肥胖率 ...

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