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疫情下增加免疫力，這個運動不可少！英醫：走路5大好處

走路好處二：走路讓身體肌肉會分泌肌肉激素，有助減少內臟脂肪堆積及改善慢性發炎. 此外，在疫情嚴重的期間，由於可能因為缺乏運動、壓力大，以及猛吃 ...

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