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缺乏睡眠讓免疫力低下，甚至造成身體發炎壯大癌細胞| 天下文化

只要一個晚上減少睡眠，這件帶有免疫抵抗力的隱形披風，就會從你身上被無情的剝除。 睡得愈少，愈可能感冒. 睡眠研究中除了會透過肛門測量核心體溫，我那 ...

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