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抗發炎飲食與發炎反應：為什麼糖吃太多會讓身體發炎？

吃完整、植物為主的食物，並富含健康的油脂和植物營養素; 維持穩定的血糖反應. 不過，什麼是發炎反應呢？它是免疫系統裡眾多的反應之一，是身體用 ...

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