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慢性發炎都是自己吃出來的！中醫師「收心操」還你活力朝氣

現代人時常精神不好，卻又說不出具體哪裡不舒服，就可能是慢性發炎的問題在 ... 似射鵰」、「調理脾胃需單舉」依次強化身體縱向、橫向、斜向柔軟度。

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