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纖維素的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 - 康健知識庫

人體雖然無法消化吸收纖維素，但纖維素對於維持身體健康仍有顯著成效，部分學者將這些人體難以 ... 由於其特有的生理作用，膳食纖維在營養學上仍視為重要的營養素。

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