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8個壞習慣加重體內濕氣，一定要改掉，否則…… | 尋夢新聞

功效：健脾醒胃、祛濕抗疲勞，尤適宜脾虛濕重、精神不振、大便爛溏者。便秘者不適宜。 薏米赤小豆湯. 材料：薏米30-50克、赤小豆30-50克。 制法：薏米 ...

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