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身體濕氣重症狀讓人懶又睏！醫教6招飲食保健輕鬆去濕 - 健康010

(二) 去濕保健看過來：在家可以這樣做！ · 1.排汗：不要關在冷氣房裡久站、久坐、久躺，平常靠自己多運動、幫助流汗，除了增加血液循環也有助於除濕，又 ...

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